PLANIFICACIÓ DE L'ENTRENAMENT (ISAURA JUNCOSA) CURS 18-19
A continuació trobareu els apunts de planificació de l'entrenament que us ajudaran a realitzar el vostre treball
Tot seguit us adjunto el guió per al vostre treball.
Esquema per temes
- PLANIFICACIÓ DE L'ENTRENAMENT (ISAURA JUNCOSA) CURS 18-19
- Tutorials TIC
Tutorials TIC
Tutorials per la gent que no ha utilizat les noves tecnologies amb mí
Utilitzada l'any passat. Això és una web on podem afegir tot tipus de material i convertir-lo en un mur
CREACIÓ document drive compartit amb el professor
- CONTINGUTS - CRITERIS AVALUACIÓ
CONTINGUTS - CRITERIS AVALUACIÓ
Continguts i criteris avaluació
- 1r TRIMESTRE
1r TRIMESTRE
PLANIFICACIÓ D'UN MESOCICLE
Apunts Entrenament planificació
Exemple pràctic planificació de la introducció
És un exemple bàsic del que heu de realitzar. Ho he fet amb el padlet ja que el vam utilitzar l'any passat. Podeu utilitzar el drive també. S'ha de juntar les sessions pràctiques amb les expectatives i valoració de les mateixes
Aquest és el full de la condición física per posar els resultats
POLL OF THE PHYSICAL TESTS - el qüestionari per posar els resultats dels test físics
The ultimate
Now you can watch this videos, will be very useful for you if you want to practice.
The next 19th of October we are going to go to the beach and practice it. All of you will have a task in order to be more productive, effective and efficient for this excursion
Això us ho heu de llegir bé i repartir les tasques per a cada classe. If you don't understand, ask me.
Excursió 19 Octubre
Treball obligatori, per aconseguir el 1,5 punts de la sortida, ja que no has pogut venir
- Lesionats
Lesionats
Aquests no tenen relació amb el contingut, però si amb l'activitat física. No cal fer-los TOTS
- 2n TRIMESTRE
2n TRIMESTRE
Aquest 2n trimestre farem rugbi (farem la sortida de rugbi a la platja, encara per concretar), balls de saló i bàdminton + els test físics.
RUGBI
Us afegeixo diferents vídeos dels diferents elements tècnics grupals que es fan en el rugbi
Aquí us deixo la HAKA dels ALL BLACKS
LINE OUT or La touche, explicació : happens when the ball goes out of the limits. Another good example
SCRUM or la melé: happens when the ball goes forward (or avant) passing from 0ne player who attacks
El Maul : happens when 2 people from different teams "fight" for the ball (2x1). But then more players are adding on it
El Ruck : happens when the person with the ball goes to the ground and both teams want the ball (1x1). But then more players are adding on it
- QÜESTIONARI FINAL - VALORACIÓ ASSIGNATURA
QÜESTIONARI FINAL - VALORACIÓ ASSIGNATURA
És totalment anònima, però és molt important per a mi. Feb-la si us plau
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUQwSqnj8dMM9ju6ldGXpmiduEhhP8X6gfKAWXWyqNn-teow/viewform